Empezamos la nueva temporada con un septiembre diferente de años anteriores y es que este nuevo curso se plantea con los retos habituales de la vuelta a la rutina pero este año 2020 se le añaden los retos de la llamada “nueva normalidad” marcada por la COVID-19. En Psicología Roca, Read more…
Desde la consulta de Psicología Roca en el barrio de Les Corts (Barcelona) nos proponemos a abordar los motivos más comunes que conllevan a desarrollar un trastorno de ansiedad. Recuerda que en el post anterior ¿Qué es la ansiedad? ya habíamos aclarado la diferencia entre “tener ansiedad” y “estar diagnosticado/a de Read more…
Desde la consulta de Psicología Roca del barrio de Les Corts (Barcelona) continuamos con la serie de posts “Terapia para la ansiedad en Barcelona”. Hoy trataremos de explicar qué es la ansiedad. No es raro que en alguna ocasión hayamos escuchado la expresión “tengo ansiedad” o “últimamente el trabajo me Read more…
¿Alguna vez has sentido desasosiego, intranquilidad, zozobra, angustia, ansia, congoja, desazón, inquietud, preocupación…? Probablemente sí que te habrás sentido así en alguna ocasión. ¿Esto significa que tienes o has tenido un trastorno de ansiedad? ¿Debes ir por estos asuntos a un profesional de la psicología? ¿Todos estos estados de ánimo están Read more…
Actualmente ya tenemos más aceptado que las y los profesionales de la Psicología pueden ayudar tanto en problemas del día a día (problemas en el trabajo, discusiones con la pareja) o situaciones más graves (insomnio, adicciones, problemas con la alimentación, etc.). Aún así, no todo el mundo puede ir al Read more…